Сауна или русская парная сегодня, практически одно и то же. Издавна сложилось так, что традиции купания этих двух народов мало чем отличаются. Разница между русской парной баней и финской сауной только в температурном режиме и уровне влажности. Весь остальной «ритуал» купания практически совпадает.
Как париться правильно?
Те, кто с детства привык париться в бане, знают, что этот процесс требует соблюдения определенных правил. А тем, кто только начинает постигать прелести парной, стоит обратить внимание на следующие рекомендации:
— находиться в парном отделении более 15 минут не рекомендуется;
— волосы следует закрывать специальной шапочкой, чтобы не пересушить их;
— следует снимать с себя все металлические украшения, чтобы не обжечь кожу горячим металлом;
— заходы в парилку следует чередовать с холодным бассейном или обтиранием снегом, если для этого есть условия;
— после парной необходимо принять достаточное количество жидкости, которую организм теряет во время потения.
Массаж березовым веником
Экзотикой для иностранцев становится присущий русской парной и финской сауне массаж вениками из ветвей различных растений. Особой популярностью в бане пользуются веники из березовых ветвей. Такой массаж позволяет лучше раскрыть поры, расслабить мышцы. А эфирные масла, которыми дышат при этом парящиеся, раскрывают дыхательные пути и оказывают благотворное влияние на легкие, насыщают организм кислородом.
В парной принято использовать и хвойные веники, которые приятно пахнут и действуют на дыхательную систему особенно эффективно. Любая простуда в сауне проходит всего за одно посещение.
Что предлагают сауны Тулы
Тула интересный город, хранящий традиции, поэтому сауны Тулы, несмотря на техническое усовершенствование, сохранили колорит прошлого. Здесь вы можете посетить сауны, отделанные натуральным деревом, с дровяной печью и каменкой, которая оформлена в традиционном, исконно русском стиле.
Если вы предпочитаете современный вариант бани, то сауны Тулы могут предложить, оформленные в авангардных стилях банные комплексы, где вам будут предоставлены дополнительные услуги:
— бар и ресторан;
— комнаты отдыха с кабельным телевидением и доступом к интернету;
— спортивные и тренажерные залы;
— бильярд;
— массажный кабинет;
— услуги косметологов и СПА процедуры;
— беседки на свежем воздухе и место для барбекю.
Сауны Тулы позволяют не только провести весь комплекс гигиенических процедур, но и организовать отличный отдых на любой вкус.