О чудодейственном влиянии парилки на весь организм сегодня знает каждый. Более того, при появлении неодолимой усталости, снижении работоспособности, наборе лишних килограммов и ряде заболеваний, многие вспоминают об оздоровляющем свойстве сауны. Краснодар богат парными банями, которые нравятся как местным жителям, так и приезжим — представителям других культур. Поэтому здесь на выбор русские парные, турецкие хамамы, а также сауны — финские, инфракрасные.
Для совмещения полноценного отдыха и восстановления пошатнувшегося здоровья, многие выбирают походы в сауны. Краснодар давно прослыл городом, чьи бани не обойти. Здесь пребывание в русской и турецкой бане умело совмещают с водными процедуры в купелях, а также в подогретой воде с лечебными травами, или в бассейнах с теплой водой, гидромассажными и иными эффектами. Для безукоризненной фильтрации воды, в бассейнах установлены современные очистные системы с использованием ионов серебра. Ведь безопасность воды — гарант хорошего здоровья.
Дополнительные услуги влияют на стоимость посещения сауны. Краснодар считается местом с приемлемыми ценами и качественным сервисом. Посетители парной обычно выбирают тип бани, исходя из своих привычек и вкусовых предпочтений.
При каждом заходе в сауну, организм теряет до 1 литра пота, пар увеличивает капилляры, что способствует нормализации кровяного давления, укреплению иммунитета и быстрому восстановлению сил.
Доказано, что отдых в сауне улучшает белковой обмен в организме на 30%, и эффективен при:
— радикулите;
— артрите;
— бронхите;
— насморке.
Чем привлекателен хамам:
— выравнивает давление;
— активизирует организм на борьбу с инфекциями;
— избавляет от угрей;
— лечит нездоровый кожный покров;
— простудные заболевания;
— растяжения мышц;
— отложение солей.
Достоинства русской бани:
— повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям;
— закаляет ослабевший организм;
— развивает выносливость;
— расслабляет мускулатуру тела;
— активизирует умственную деятельность.
Полезный совет:
— Не входите в парилку с влажными волосами, чтобы не перегреться.
— Полезны шапочки из шерсти, которые в парной часто увлажняются.
— Не стоит в парилке мыться с мылом.
Соблюдайте установленные правила поведения в любом виде парной бани. И целебный пар доставит вам массу удовольствия, поднимет настроение, сделает кожу гладкой и красивой, выведет из организма любую хворь.