Таким большим физическим нагрузкам, которые есть у спортсменов, не подвергает себя больше никто. И после изнурительных тренировок им необходимо обязательно расслабиться, чтобы дать напряженным мышцам порцию хорошего отдыха. И что в этом отношении может быть лучше, чем сауна?

В каком бы регионе не проживал спортсмен, и каким бы видом спорта он ни занимался, он всегда посещает парную. Например, сауны Хабаровска регулярно принимают спортсменов из разных видов спорта.

Полезное влияние парной на организм человека, который регулярно тренируется и устанавливает какие-то силовые рекорды, либо рекорды на выносливость было замечено еще в древней Греции. Когда шли разговоры о невероятной силе легендарного Геракла многие приписывали именно бане заслугу в этой мощи мифического героя. Но если вернуться к персонажам реальным, то еще Клавдий Гален (врач из Пергама) советовал гладиаторам регулярно ходить в парную после каждого боя или тяжелой тренировки.

Пользу бани после сложных физических тренировок оценили также и в древней Руси, только здесь речь шла об ускорении заживления ушибов после упорных и достаточно жестких кулачных боев, которые в то время повсеместно практиковались.

В современности об использовании бани профессиональными спортсменами заговорили тогда, когда несколько финских атлетов показали потрясающие результаты. Выяснилось, что все они были ярыми любителями сауны (впрочем, это вообще характерная черта финнов). В олимпийскую деревню они даже привезли с собой электрокаменку, которую установили в общежитии. После тренировок около нее они коротали время, и в итоге показали просто феноменальные результаты.

Еще один известный спортсмен, конькобежец из Финляндии Пааво Нурми даже не скрывал после своих побед, что обязан успехам целебному жару сауны. Он выигрывал золотую медаль за медалью, а соперникам только и оставалось, что гадать, в чем же секрет этого чемпиона. Секрет оказался достаточно простым, зато сегодня каждый спортсмен имеет возможность посещать парную. И не только спортсмен, будь это сауны Хабаровска либо какого-то другого города, каждый желающий может испытать на себе действие целебного жара, и стать красивым и сильным. Для этого сауны работают в каждом городе.

Добавим, что победы финнов продолжались. На Олимпийские игры в 1936 году они снова привезли свою каменку, итоговые результаты турнира были сенсационными: маленькая страна с четырьмя миллионами человек населения обошла по количеству медалей государства, где проживало более ста миллионов человек!

В итоге сегодня сауна — это часть тренировки любого спортсмена.

При копировании материалов данной статьи ссылка на источник ( ВПарилке.Ру ) обязательна!