В переводе с греческого языка баня означает «изгнание боли и грусти». До теперешнего времени эта традиция не утратила своей актуальности. Во многих городах люди могут насладиться походом в сауну район или баню. Благодаря банщику можно получить настоящее удовольствие и получить от банных процедур только пользу для здоровья. 

 

Ни одна баня и сауна не может сравниться с русской баней. Уже издавна она пользуется большой популярностью среди людей. В бане можно не только помыться, но и получить райское наслаждение от горячего пара. Русская баня — это место, где можно улучшить настроение и набраться сил. Баня — это источник поддержания здоровья и красоты. Историки не могут назвать точной даты появления бани. В 10 столетии она называлась мыльной. После 12 столетия это место получило название баня. Как правило, русская баня имеет два отделения — это предбанник, где раздеваются и отдыхают между процессом парения, а также парная, где проводят все банные процедуры. Эти помещения делаются из дерева, а печка изготавливается из камня. Эта печка обогревает парилку и создает особенную и незабываемую атмосферу. В парной расположено несколько полочек, в зависимости от их расположения можно выбрать оптимальную температуру. Соответственно, чем выше полочка, тем температура воздуха выше. Для создания горячего пара в парной камни поливаются водой, травяными настоями и отварами. При вдыхании целебного пара можно излечить заболевания, связанные с верхней дыхательной системой. Чудодейственный пар облегчает дыхание, избавляет от насморка и положительно сказывается на бронхах и легких. В те времени баня стояла практически в каждом дворе и не была предметом роскоши. В ней могли париться бедные и богатые люди. Немного позже начали пользоваться популярностью общественные бани. 

 

Сегодня при посещении бани или сауны район можно окунуться в славянские традиции, расслабиться, оздоровиться и отдохнуть. Ходить в баню можно в любое время года, но особое удовольствие можно получить в зимнее время года, когда за окнами стоит 30-ти градусный мороз. После парной отлично выскочить на мороз и обтереться снегом или прыгнуть в снежный сугроб. Это позволяет открыть поры, избавиться от шлаков и вредных веществ, сделать кожу упругой и гладкой. В теплое время года можно прыгнуть в озеро или купель с холодной водой. 

 

Современные сауны район могут принести своим клиентам незабываемые ощущения и окунуться вся в старинные обычаи. Баня или сауна — это место, где можно избавиться от болезней и предотвратить их появление. 

 

В парилке, как и ранее, часто используют мед, ему отводится особое внимание. Сегодня во многих банях предлагают медовые скрабы, крема и маски для тела, которые отлично очищают кожу и делают ее нежной и красивой. Раньше в бане мылись без спешки, поскольку это было своего рода ритуалом. Вываренный лен использовали в качестве мочалки, а вместо мыла брали ржаное тесто, которое замешивали на основе меда. Сегодня многие традиции утеряны, но многие бани могут предложить превосходные способы для омоложения и восстановления организма.