Удобство превыше всего!

Поход в сауну сродни посещению спортивного зала. Также нагрузки на организм, только с минимум телодвижений. А посему одежда должна быть удобной и свободной. Натуральные материалы — хлопок, лён — приветствуются! Обувь должна быть соответствующей. Можно, конечно, и на шпильках пойти. Но стоит ли себя мучить после сауны? Полюбите себя, пусть организм отдохнёт.

Не забыть взять полотенце

В сауне полотенце — лучший друг! Надо — обмотайся, и одежда не нужна. Не хочется садиться на голую лавку, что вправду не гигиенично, — подстели полотенце. Облился холодной водой после парной — оботрись. Хорошо, когда полотенце сделано из натуральных тканей. Тогда оно лучше впитывает влагу и гораздо приятнее к телу. Для тех, кто оставил полотенце дома, сауны Москвы, например, продают их или выдают разовые. Но если вы частый посетитель сауны, то лучше завести красивое большое полотенце и брать его всегда с собой!

Шапочка и тапочки — берём!

Шапочка из шерсти или войлока — незаменимая вещь в сауне. Она сбережёт голову от перегрева. Так вы будете чувствовать себя гораздо легче, даже если температура в парной очень высокая. А ещё банная шапочка может стать стильным аксессуаром, каких только не шьют сейчас! И всё же, если забыли взять специальный головной убор, укройте голову полотенцем.

Тапочки лучше, конечно, взять свои. Именно те, в которых удобно. Отличный вариант — прорезиненные шлёпки. Не боятся воды и не скользят по гладким мокрым поверхностям. Ещё бывают тапки со специальным массажным покрытием подошвы. Распаренным стопам это должно понравиться!

Хотя и бассейны, и сауны Москвы и других городов сейчас продают разовые тапки на входе. Порой их наличие просто обязательно. Вообще вопрос о шапочке и тапках тоже можно отнести к вопросу о личной гигиене и сохранении здоровья.

Банный халат — нужен ли он?

Разумеется, это не самый важный предмет гардероба, без которого в сауне не обойтись. Но когда вы искупались в прохладном бассейне после парной, то, безусловно, приятно надеть мягкий махровый халат и посидеть отдохнуть. Опять же он должен быть не синтетическим, тогда будет впитывать влагу и позволит коже дышать.

Что надеть после сауны?

И вот настал момент наслаждения. Вы прогрелись, вдоволь напарились, поплескались в прохладной воде. В теле чувствуется приятная усталость, и в то же время несравнимая лёгкость. Кожа дышит, да что там, кожа помолодели лет на ...дцать!.. И возможно, уже не хочется закрывать её одеждой, снова укутывать, нагружать. Всё же надо идти домой.

Приготовьте себе лёгкую, свободную одежду. Она должна быть чистой и свежей, в таком случае её приятно надевать. Чем натуральнее материалы, тем лучше. Не забывайте, что после сауны нельзя резко остывать. Если на улице холодно, да ещё и ветрено наденьте тёплые, не продуваемые вещи. Обязательно укройте голову, шапка или капюшон необходимы.

Правильный и уместный выбор одежды и аксессуаров для сауны необходим каждому. Это одна их тех деталей, из которых тоже складывается впечатление о бане, атмосфера и ощущения, которые она дарит. А ещё, это залог здоровья и красоты! С лёгким паром!

При копировании материалов данной статьи ссылка на источник ( ВПарилке.Ру ) обязательна!