В разных видах бань существуют свои атрибуты, без которых не обходятся банные процедуры. Вы никогда не были в турецкой, японской бане или финской сауне, и понятия не имеете, что нужно взять с собой. Тогда, прежде чем идти в баню, вам следует ознакомиться с особенностями различных бань и саун Уфы.
Секреты русской бани
Не существует русской бани без веника. Выбирая веник, нужно исходить из того, какого эффекта вы хотите добиться. Веники изготавливают из березы, дуба, ели, пихты, липы, крапивы. Также в русской бане необходима войлочная шапка, чтобы избежать перегрева головы.
Финская сауна и ее особенности
Финские сауны Уфы тоже используют веники для паренья, но реже. В финскую сауну следует брать то же самое, что и в русскую баню: полотенце, шлепанцы, мочалку, комплект белья. Все процедуры у финнов выполняют только женщины.
Атрибуты турецкого хамама
Турецкая баня не обходится без своих традиционных атрибутов. Так как оформление хамама предусматривает использование мрамора и камня, то здесь необходим специальный коврик или ножное полотенце, называемое пештемаль. Его кладут на горячий пол или скамью. Вместо мочалки, турки используют кесе — рукавица, изгтовленная из природного волокна. Благодаря ее жесткости, хорошо снимаются омертвевшие клетки эпителия и поры открываются. Другой необычный предмет — копук торбаси, он представляет собой мешок для образования густой пены.
Японские виды бань
Сильно отличается от всех остальных видов — японская баня. Она подразделяется на общественную баню — офуро, предназначенную для нескольких человек. Она представляет собой большую деревянную бочку, заполненную теплой водой. Фурако — специальная ванна для одного человека. В емкость для купания заливается вода, настоянная на целебных травах, затем она нагревается до температуры 40-500С. Параллельно, в другой емкости, расположены горячие опилки или камни. Эта ванна используется для прогревания всего тела.
Свойственные для каждой народности банные принадлежности, являются отличительной особенностью. Бани разных народов различны между собой, но у всех одна функция — очищение организма и поддержание здоровья. Самыми популярными саунами Уфы являются русская, финская, турецкая бани. Не стоит забывать о том, что есть и противопоказания для посещения бань, которые нужно знать каждому. А людям, желающим похудеть, следует посещать баню не реже трех раз в месяц, желательно, один раз в неделю.