Москва славится и своими банями: Краснопресненской, расположенной на чистых водах реки Пресни, старейшим комплексом — Ржевскими банями с присущими им сводчатыми потолками, Сандуновскими банями, построенными придворным актером Екатерины Великой, Селезневскими… Это не просто достопримечательности столицы России, это живая история, которая много может поведать современному человеку. И сегодня бани в Москве строят, не отходя от традиционных принципов. Правда, теперь парные бани именуют саунами, но от этого специфика национальных парных бань не страдает. Хотя технологии используются новейшие. Пользуются популярностью в Москве бани из бруса, деревянные, часто доставленные по назначению уже в готовом виде. Они долговечны при использовании, влаго- и пожароустойчивы.
Сауны в общественных банях
Сауны Москвы при общественных банях — это чаще составная часть банно-оздоровительных комплексов. Они обеспечивают качественное обслуживание за небольшую оплату. Посетители общественных финских бань пользуются бочками с холодной водой, гидромассажем и бассейнами, душевыми кабинками. К их услугам профессионалы — массажисты и парильщики, косметологи, парикмахеры. В распоряжении посетителей залы для отдыха, тренажерный зал.
Элитные сауны
Иные по уровню сервиса услуги предлагают элитные сауны Москвы. Их отличают роскошные интерьеры и высококлассный сервис. Если клиент пришел с ценностями, их можно поместить на время в надежный сейф. СПА-комплекс предлагает и русскую парную на дровах, и необычные парилки турецкого хамама, финскую сауну. Клиентов обслуживают специалисты с медицинским образованием. Здесь всегда притягательны релакс-уголки.
Сауны Москвы готовы встретить людей, которые хотят уединиться семьей и тех, кому приятно проводить время в парилке с друзьями.
Сауна полезна и ослабленным людям. Благоприятной считается температура до 90 градусов. При повышении температуры хотя бы на 10 градусов, возрастает нагрузка на сердце, меняется кислотно-щелочной баланс всего организма, увеличивается свертываемость крови.
Специалисты советуют:
15-минутное пребывание в сауне полезно прерывать холодным душем. Цикл повторять до 4 раз. В этом случае, наслаждение от пребывания в сауне будет необыкновенным, а сон самым крепким и здоровым.
Есть предположение, что начало парной бане заложил теплый дождь. Вода просочилась сквозь кровлю дома, ее капли упали на раскаленные камни печи. Так ли это — неизвестно, но парная баня у многих народов считалась священным местом, а пар — целебным и смывающим грехи.