В саунах Иркутска, выйдя из парной, можно насладиться великолепным массажем, отдохнуть в комнате на мягком диванчике, попить вкусного чая или организовать роскошный стол. 

 

Наверное, русская баня и финская сауна известна многим людям. Но также существуют и другие виды саун, о которых мы расскажем в нашей статье. 

 

 

1. Турецкий хамам берет свои истоки в арабско-турецкой культуре. Этот вид сауны считается самым мягким по воздействию на человека, поскольку температура воздуха в такой парилке не больше 40-50 градусов, а влажность воздуха достигает около 80-95%. Благодаря мраморным стенам и полу, постоянно поддерживается необходимая температура. Банные процедуры в турецкой парной длится на протяжении трех часов. Из-за высокой влажности может возникнуть чувство того, что вы находитесь в густом тумане. Это благоприятно сказывается на состоянии кожи, потому что она напитываются водой и при этом разглаживается и молодеет. Также такая парная оказывает положительное влияние на весь организм, потому что в ней нет сильной жары, тело постепенно напитывается влагой и начинает полностью дышать и очищаться, открываются поры и выходят все шлаки. В хамаме нет бассейна с очень холодной водой. Имея такие условия, данную сауну могут посещать люди, которым остальные виды парилок запрещены из-за каких-либо болезней. После банных процедур по традициям подается специальный травяной чай. Также по арабско-турецким канонам мужчины и женщины не имеют права купаться вместе. Комплексные процедуры придадут вам силы и наполнят вас положительными эмоциями. 

 

2. Римская сауна «Терма» характеризуется высокой влажностью воздуха (около 100 градусов), при этом температура не очень высокая (приблизительно 60 градусов). Сауна работает по такой схеме: влажный пар поддается в помещение по специальной трубе через чашу, в которую могут добавляться разные ароматические масла. Как правило, стены в парной выложены плиткой или мозаикой. Благодаря таким процедурам можно полностью расслабиться, тело хорошенько разогревается, а организм получает благотворное влияние — из него выводятся токсины и шлаки, мышцы расслабляются. Также в такой сауне можно лечить носоглотку и легкие. После похода в римскую сауну вы будете чувствовать себя бодрее, а ваша работоспособность существенно увеличится. 

 

3. Восточная сауна «Расул» походит от римских традиций купания, но благодаря арабской культуре значительно усовершенствовалась. Особое внимание при банных процедурах в такой сауне отводится коже. Процедуры, которые проходят в такой парной, включают в себя ароматические масла, предназначенные для всех частей тела, массаж и пилинг. В помещении звучит приятная, спокойная музыка, которая оказывает расслабляющий эффект на все тело. Температура воздуха в парной около 45 градусов, поэтому за счет такого тепла улучшается кровообращение. В помещении стоят сосуды с грязями и солями, которыми можно намазать любые участки тела. Их использование очищает и питает полезными микроэлементами кожу, делают ее гладкой. После грязевых процедур, которые длится на протяжении получаса, рекомендуется натереть тело специальным маслом. После выхода из такой сауны все тело будет находиться в прекрасной форме, а вы сможете полностью отдохнуть и набраться новых сил. 

 

4. Сауна на «Маниту» или «индейская парильня» существует уже на протяжении 4 тысяч лет. После такой сауны тело напитывается энергией и силой. 

 

5. Индийская сауна «Кути» позволяет приобрести полную гармонию, духа, тела и души. Эта сауна возводится из пчелиного сока и глины, а в полу содержатся пряные травы, аромат которых разносится по всей парной. Температура воздуха очень приятная и комфортная — около 40-50 градусов. 

 

6. Японская сауна «Офуро» позволяет расслабиться телу благодаря горячей воде (40-50 градусов), а не пару. Горячая вода расслабляет все мышцы, нормализует обмен веществ, избавляет от простудных заболеваний и снимает боль. К тому же, кроме воды, используют опилки, которые наполняются в бочку и нагреваются до 50 градусов. 

 

7. Европейская сауна «Санариум» имеет температуру воздуха 45-60 градусов, а влажность — 20-55%. Отдыхая в такой сауне можно успокоить нервную систему, усилить обмен веществ, вывести токсины, восстановить силы и улучшить сердечно-сосудистую, эндокринную, кровеносную и дыхательную систему.