В России баня представляет собой самостоятельное предприятие за определенную оплату. Такая баня состоит из парной и суховоздушной сауны, джакузи, душа, холодной и теплой воды, солярия, т. д. 

 

Финская сауна — это сухая баня. Она всем известна благодаря своему целебному жару. Несмотря на то, что температура в парилке может достигать 140 градусов, за счет сухого воздуха в ней легко дышать. Влажность воздуха составляет около 5-15%. С помощью сауны можно быстро снять физическое напряжение и расслабить все мышцы. Во время одного посещения сауны можно избавиться от нескольких лишних килограммов. При первом заходе рекомендуется находиться в парной сауны около 5-10 минут. Сауна оказывает закаливающее и оздоровительное влияние и поэтому много кто, любит ходить в нее. Лечебные свойства этой сауны подтверждены научными исследованиями. Сауна, имеющая электрическую каменку, без проблем поддается регулированию, в отличие от большой печи в русской бане. 

 

Сауны Екатеринбурга положительно сказываются на человеческом организме, в том числе, на теплообмене, сердечно-сосудистой системе, работе почек, состоянии кожи, кровообращении, центральной нервной системе. Они укрепляют иммунную систему, тонизируют мышцы, улучшают обмен веществ и усвоение жиров, углеводов и белков, помогают сбросить лишний вес, а также стимулируют работу желез внутренней секреции. 

 

Финская сауна является не только местом для отдыха и получения наслаждения. Она помогает забыть о многих проблемах, связанных со здоровьем. Тепло и пар оказывают благоприятное влияние на весь организм. Сауна позволяет привести ввести в норму давление. Благодаря жару все тело потеет, при этом из организма выходят все накопившиеся шлаки и токсины. За счет высокой температуры все тело распаривается и расслабляется. Попарившись можно получить незабываемое удовольствие, окунувшись в бассейн с прохладной водичкой или приняв душ. 

 

Древние финны называли сауну панацеей от всех болезней. Многие специалисты рекомендуют ходить в сауну для профилактики восстановления работоспособности организма, для предотвращения возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и пищеварительных систем, а также для восстановления работы сердечно-сосудистой системы. Использование разных ароматических масел и травяных экстрактов во время посещения сауны оказывают эффективное целебное влияние на человека. Аромотерапия воздействуют на органы чувств и весь организм. 

 

Сауна Екатеринбурга принесет много пользы, незабываемое удовольствие и релаксацию всего вашего тела и души.