Согласно истории первыми париться в бане стал народ скифов, а уже потом эту полезную традицию у них переняли римляне и греки. И сегодня многие страны имеют свои, сложившиеся банные принципы.

Турецкие бани

Посещение турецкой бани (или сауны) многие турки считают настоящим священнодействием, которое служит и очищению души, и очищению тела. Хамам (так еще называют турецкую баню) это место, где принято неспешно разговаривать, расслабляться и предаваться релаксации. Для мусульманина посещение хамама является обязательным действом.

Турецкая баня, как и многие другие, свое начало взяла от римских бань. Однако унаследовала от них только традиции соблюдения определенного микроклимата в парной и массаж. В турецком хамаме столь же высокая влажность, как и в русской бане, однако температура намного ниже, и составляет около 50-70-ти градусов. Такая невысокая температура позволяет посещать турецкую парную даже людям, имеющим проблемы со здоровьем. Ведь известно, что высокая температура больным противопоказана.

Когда вы заходите в турецкую баню вас обволакивает облако пара. Если баня растоплена правильно, вы можете даже не видеть человека, находящегося рядом с вами в парной, настолько велико скопление пара. Пожалуй, это является для турецкой сауны характерной чертой. Чтобы испытать ее действие вы можете посетить одну из саун Москвы, в которой есть такие парные.

Русские бани

Многие иностранцы после знакомства с русской баней восхищаются и удивляются. А некоторые традиции кто-то и вовсе сначала называет дикостью, правда, после применения их на себе мнение меняет. Речь о парении веником, когда постепенно разогреваясь, мы начинаем хлестать себя березовым или дубовым веником по всем частям тела.

Русская баня является полной противоположностью турецкому хамаму. Там — покой, расслабление, отдых. В русской бане — постоянное движение, резкие смены температур, опять же — парение веником...

Выдержать условия русской бани может не каждый, она требует выдержки и терпения. Раскаленные облака пара, бьющие друг друга березовыми вениками люди, ныряние в прорубь — все это русская баня, которую вам обязательно предложат сауны Москвы.

Финские сауны

Наверное, это самый популярный принцип парения, который сегодня существует.

Такого жара, какой есть в финской парной вы больше не найдете ни где. Ни в одной сауне мира. Для финской сауны 120 градусов — это нормально! Столь экстремальные температуры помогает переносить сухой воздух, и такой режим сауны дарит посетителю здоровье. Сильное прогревание организма способствует закаливанию, предотвращает развитие многих заболеваний, в том числе легочных и сердечно-сосудистых. В древности в одной из поговорок даже были такие слова, что лучшая аптека, это — сауна.

Впрочем, эти слова актуальны и сейчас, ведь современные сауны продолжают поддерживать традиции, которые есть в банных заведениях разных народов. И очень хорошо, что у каждого из нас есть возможность испытать на себе действие той или иной парной.

При копировании материалов данной статьи ссылка на источник ( ВПарилке.Ру ) обязательна!