Сауна – это не просто парная
В наше время не так много людей, которые хотя бы раз не были в банном заведении. Баня очищает, врачует, и дарит хорошее настроение. Сауны и бани возникли очень давно. И, наверное, мало кто задумывался над вопросом, как же относились к банным процедурам в давние времена?
Дела давно минувших дней
Наши далекие предки посещали баню по определенным дням недели. Считалось благоприятным попариться во вторник, четверг и субботу. Как раз в эти дни приходили помыться, поправить здоровье и зарядиться бодростью. В остальные же дни недели, по поверью, сауну посещают нечистые силы. И лучше в это время туда не ходить.
В средневековье вообще банные процедуры считались дьявольским занятием. Хотя придворные господа и дамы были одеты в роскошные наряды, мылись они очень и очень редко. Некоторые только при рождении и в день смерти. Исходящие от них неприятные запахи заглушались большим количеством парфюма. Посему и вымирали в периоды эпидемии целыми поселениями и городами.
Очищение души
Как в древние времена, так и сейчас, в баню идут очиститься физически и духовно. После банных процедур уходит печаль, тоска, исчезает обида, злоба или зависть. Таким образом, сауны Волгограда помогут избавиться от отрицательной энергетики. Смыв с себя весь негатив, из банного заведения можно выйти абсолютно другим человеком.
Стоит отметить, что посещать сауну рекомендуется вечером, чтобы после процедуры лечь спать. А если вы нанесли визит в банный комплекс днем, то после того как попаритесь, не лишним будет часок-другой вздремнуть.
Распределяем нагрузку
Естественно, банные процедуры оказывают определенную нагрузку на организм человека. Она зависит от температуры нагревания и охлаждения, частоты и длительности этих процедур, а так же периодичности визитов в сауну.
Переносимость климата парной для каждого разная. Поэтому продолжительность процедур и количество, проведенное в парилке для каждого человека сугубо индивидуально.
Немного о разновидностях бань
Кроме русской бани и финской сауны существует еще много разновидностей банных заведений. Сауны Волгограда предлагают посетить римскую, либо турецкую сухую баню с неодинаковой температурой в разных помещениях.
В древней Ирландии парная так же состояла из нескольких помещений с различной температурой. У человека, переходящего из одного помещения в следующее, происходит энергичное потоотделение.
Японская баня представляет собой печь и скамью, с находящейся на ней бочкой, вода в которой прогревается до 60 градусов. Такую процедуру человеческий организм переносит довольно трудно.
Издревле пользовалась популярностью песочная баня. В разогретый на солнце песок закапывали человека, чтобы излечить от болезней. Такая процедура лечит артриты, нефриты и ревматизм. После песочной бани желательно окунуться в прохладное море.
При копировании материалов данной статьи ссылка на источник ( ВПарилке.Ру ) обязательна!