В результате такого массового использования пара в гигиенических целях, к настоящему времени развились три ветви банных заведений. Выделяют следующие типы бань: турецкая, русская и финская. Причем различает их не только интерьер, но и температура и влажность. Удивительно, но среди современных саун Москвы можно найти все три типа парных.

Давайте разберемся в различиях этих заведений. Турецкая баня обладает самой большой влажностью и низкой температурой. Русская баня находится в золотой середине и влажная и температура повыше чем в турецкой. Ну и самая горячая — финская баня, избежать ожогов в ней позволяет ее сухой воздух. Ведь зависимость пара и влажности очень чувствуется человеком, и она должна быть обратной, чем больше пара — тем меньше температура.

Также стоит задуматься и о том, что после парной обязательно нужно ополоснуть свое тело холодной водой. Для этого используют душ, купель или даже целые бассейны. Чтобы поход в баню удался стоит заранее уточнить все то, что предлагает вам сауна.

Отлично помогает это сделать и интернет. Ведь здесь представлены и отзывы клиентов, и вместимость, и фотографии интерьеров, и прейскурант, и контактные данные, по крайней мере этим могут похвастаться сауны Москвы.

Не стоит недооценивать и дополнительную инфраструктуру, которую вам предлагают в парной. Очень эффективна ароматерапия, которая окажет успокаивающее действие на нервную систему или наоборот, прибавит вам энергии.

Помните и о том, что с потом и токсинами мы также теряем живительную влагу, которую необходимо восполнить чем быстрее, тем лучше. Для этого прихватите с собой термос с теплым чаем, конечно будет лучше если это натуральный чай, а не какая-то непонятная смесь в пакетике. Некоторые могут приобрести чай непосредственно в бане, также как и шапочку с веником, если они необходимы.

Обязательно в парной садиться на свое полотенце, это позволит предотвратить ожоги при контакте со скамьей. Для повышения парообразования часто выливают воду на разогретые камни в парной. Не расстраивайтесь если в бане, которую вы посетили электрический нагреватель. Это не помеха. Просто попросите банщика показать как это правильно сделать.


Парного вам удовольствия! 

При копировании материалов данной статьи ссылка на источник ( ВПарилке.Ру ) обязательна!