Польза пара для кожи никем не оспаривается, так почему бы следующую встречу с подружками провести не в кафе, где мы только нанесем вред своей внешности, а в сауне. Понятное дело, что там должно быть и чисто и красиво. Да, скорее всего у вас уже есть на примете пара тройка подобных заведений, многие сауны Нижнего Новгорода с радостью примут вашу веселую женскую компанию.

А уж вы найдете, чем себя занять. Правда помните, что не стоит забывать принимать душ перед парилкой, правда тело необходимо тщательно вытереть, а вот волосы наоборот даже мочить не нужно, так как влажные волосы могут привести к перегреву головы, а ведь голова — главный инструмент современного человека не стоит его перегревать. Следует воздержаться от таких посиделок и во время беременности, так как это может навредить плоду.

Ну, а всем остальным, добро пожаловать в сауны Нижнего Новгорода за отличным самочувствием и внешним видом. Под действием пара поры нашей кожи расширяются и из них с помощью обильного потоотделения вымываются все загрязнения, которые были спрятаны очень глубоко, а вот последствия были у всех на виду. Все сосуды под воздействием высоких температур расширяются и обеспечивают лучшее питание нашей кожи, следовательно она становится более гладенькая и шелковистая, возвращается здоровый цвет лица. А за счет перепадов температуры ваше тело становится более упругим. Ведь баня даже более эффективна, чем всеми любимый контрастный душ.

Немаловажным, что под действием гипертермии (повышенной температуры) в нашем организме более активно запускаются иммунные реакции, следовательно все возбудители различных заболеваний будут уничтожены еще задолго до того, как смогут нанести вред организму.

Не стоит забывать и про пилинг. Ведь если мы уже проводим глубокое очищение, так почему же и не очистить мертвую кожу, которая совершенно нас не украшает. Для этой процедуры можно привлечь банщика. А вам останется просто наслаждаться результатом. Также не будет лишним и массаж в исполнении того же банщика или массажиста, что также принесет не только пользу но и наслаждение.

Правда в парной следует принимать не совсем привычные позы для общения, ведь все тело должно быть на одном уровне, единственное, что может быть выше — это ноги. Поэтому просто посидеть и поболтать в парилке не выйдет. Да и времени там много проводить не стоит, рекомендуется ограничиться десятью — пятнадцатью минутами. Ну и не забудьте про восполнение баланса жидкости. Закажите себе вкусный чай. Приятных посиделок.

При копировании материалов данной статьи ссылка на источник ( ВПарилке.Ру ) обязательна!