Польза парной неопровержима. Она оказывает расслабляющий эффект и быстро снимает стресс и нервное напряжение. Походы в сауну благотворно сказываются на состоянии кожи. Врачи-дерматологи говорят о том, что благодаря нагреванию тела до высокой температуры открываются поры и выходят все вредные вещества из организма. Кроме косметологического влияния, сауна оказывает оздоровительное действие. Она приносит много пользы лицам, страдающих аллергией, легочными и кожными заболеваниями. 

 

Непременно отправляйтесь в сауны Казани и проводите свое время с пользой для души и всего тела. 

 

Наверное, всем известно, что взрослым полезно ходить в сауну. Но многие родители не знают, можно ли ребенку ходить в сауну и принесет ли она пользу детскому организму. Многие педиатры уверяют, что сауна также полезна для деток, как и для взрослых. 

 

 

• в период острой фазы воспалительных процессов; 

 

• при всех ступенях сердечной недостаточности; 

 

• при эндокардите (воспаление внутренней оболочки сердца); 

 

• при артериальной гипертензии с поражением почек. 
 

 

 

• во время первого посещения сауны ребенком температура воздуха в парной должна составлять около 80-90 градусов; 

 

• продолжительность тепловых процедур не более 1,5-2 минуты; 

 

• не рекомендуется деткам находиться в парной больше, чем 5 минут за один заход и более 15 минут за сеанс, длительность которого два часа; 

 

• идеальное месторасположение ребенка в парной — это нижняя полка, поскольку на ней не так жарко; 

 

• после выхода из парной не допускайте быстрого охлаждения тела ребенка; 

 

• нужно крайне осторожно относиться к купанию деток, которые страдают проблемами с сосудами; 

 

• всегда следите за временем и не оставляйте ребенка одного в парной. 
 

 

Ребенок может посещать сауну два или три раза в неделю. Курс, имеющий 8-12 сеансов, повторяется трижды на протяжении всего года. 

 

В странах во всем мире сауна используется как профилактическое средство, а также помогает излечить много детских болезней, например, заболевания кожи и дыхательных органов. Положительно влияет на организм ребенка сауна с применением разных ароматических масел. Это не только эффективное средство от всех хронических заболеваний, но и быстрый метод для поднятия настроения. 

 

Также как и взрослому, ребенку очень приятно лежать на теплой лавочке и дышать ароматами кипариса, сосны и лаванды, которые обладают целебными свойствами. Учеными доказано, что ребенок, который регулярно посещает сауну, болеет на 80% реже, нежели их ровесники, не знающие и не посещающие парную. К тому же, детки, которые ходят в сауну, имеют более стойкую и уравновешенную психику, поскольку подростки легко подвергаются депрессивному и нервозному состоянию. По словам медиков и психологов, сауна не только благоприятно сказывается на здоровье ребенка, но и позитивно влияет на нервную систему, улучшает и сон.