Вообще из всех бань именно финская сауна похожа на русскую больше всего, существенная разница лишь в температуре – около ста градусов; плюс в сауне более низкая влажность – около 10-15 процентов. Отправившись в любую баню, предположим,  сауну Ижевска,вы получите ту же пользу, что мы получаем в русских банях. Сауна также способствует выведению шлаков из организма, снимает усталость, улучшает кровообращение и так далее. Кроме того она положительным образом влияет на дыхательную систему.

Как говорят сами финны: «Сауна – это отличное лекарство бедняка». Что ж, отлично сказано. Доверие своих создателей сауна оправдывает.

Считается, что финской сауне уже около двух тысяч лет. Но есть и более поздние упоминания, которые писались в 10 веке! Устройство первых саун было крайне примитивным. Они представляли собой искусственные пещеры, которые рылись на холмах. Внутри пещеры располагали достаточно грубый очаг. В первую очередь эти землянки использовали даже не как сауны, а как жилое помещение. Существовали такие постройки до начала ХХ века. В древних районах Карелии, к примеру, можно и сейчас встретить такие сауны.

Но двумя веками позже в Финляндии начинают использовать совершенно другой вид сауны. Теперь это было отдельно стоящее здание, как правило, возведенное из бревен. В строении было несколько комнат, одна из которых являлась парной. Здесь находились полки и, конечно, печь. Первое время трубы в печи не было, дым выходил либо через чуть приоткрытую дверь, или через отверстие в кровле. Топилась сауна около четырех часов. После растопки полки очищались от сажи, и начинался процесс помывки.

Для финна сауна – это святое место. Постепенно, когда она стала более цивилизованной, когда к ее обустройству отношение изменилось стали появляться и некоторые правила пользования сауной. Они формировались несколько лет, в итоге до сих пор их стараются соблюдать, обустраивая сауны и в самой Финляндии, и в городах нашей страны. К примеру, сауны Ижевска также отделываются древесиной, и здесь поддерживается правильная температура и уровень влажности.

Какое-то время крики, шум, бурные развлечения и распитие алкоголя в сауне винами не поощрялись. Более того, такое поведение было под строгим запретом. Вести себя в банном заведении нужно было так же тихо, как ведут себя люди в храмах.

Первые сауны были не самыми удобными, нельзя назвать приятным процесс отскабливания с полок сажи, но интересно, что в стране до сих много поклонников именно бани, затопленной по-черному.

В начале прошлого века сауны стали строить по-новому, так, как строят и сегодня. У печи появился нормальный дымоотвод. Производители стали предлагать новые современные печи. Многие сауны теперь оснащаются не только дровяными, но и электрическими печами. Причем последним даже отдается преимущество.

При копировании материалов данной статьи ссылка на источник ( ВПарилке.Ру ) обязательна!