Главное помните, что нельзя кричать и выяснять отношения. Это правило в сауны Москвы пришло из Финляндии. Дружеским посиделкам и вечеринкам в саунах способствует и наличие специального обмундирования — купальников, сарафанов, банных ковриков, халатов и шапочек. Разнообразные модели с креативными изображениями и надписями позволяют посоревноваться в борьбе за самый лучший образ для сауны. А где пробовать свои силы в боди-арте, как не в сауне. Только в ней ваши друзья с радостью позволят поэкспериментировать над своей внешностью и попробовать свои силы на стезе художника человеческих тел. А, насколько будет увлекательным конкурс где два и более художника.

Любители музыки всегда смогут исполнить любимую песню с помощью караоке, которое есть практически в каждой сауне. Так, что можете с удовольствием выступать для своих благодарных зрителей.

Ну, а виртуозный массаж от лучших специалистов позволит вам избавиться от всех неприятных ощущений которые нам дарит гиподинамия. Выходя из сауны вы почувствуете себя отдохнувшим, полным сил и энергии человеком. Единственное, что будет вас беспокоить, так это небольшая слабость, своего рода приятная усталость, которая вас покинет после сна.

Главное, что нужно делать в сауне — побольше пить всяких полезных напитков: натуральных соков, минеральной воды, без газа естественно, или натурального свежего травяного чая, а вот есть, особенно тяжелую пищу не рекомендовано. Разрешен легкий перекус за час до банных процедур, но это рекомендации для тех, кто хочет не просто приятно провести время, но и принести пользу своему организму, закалить его, все остальные могут отдыхать так, как их душе будет угодно.

Если вы нуждаетесь в душевном покое и отдыхе, а возможности сменить обстановку в данный момент нет — тогда в баню.

При копировании материалов данной статьи ссылка на источник ( ВПарилке.Ру ) обязательна!