Очищение тела паром уже давно стало одним из наилучших способов гигиены. Им пользовались не только наши предки славяне, но и жители Древней Греции, Египта и Рима. Чистка паром не просто очищает поверхность кожи, но и очищает ее изнутри. Правда необходимо помнить, что после парилки неплохо было бы поплавать в холодной воде, или, как делали наши предки, поваляться в снегу или окунуться в проруби. Резкий перепад температур активирует защитные механизмы организма, поэтому это еще и отличный способ закаливания. А что уже говорить про тонус кожи, благодаря температурным скачкам она всегда будет упругой.

Разнообразные услуги, связанные с паровым очищением, вам с радостью предоставят сауны Москвы. Тут представлены как множество способов парового очищения: бани, финские сауны, турецкий хамам, так и дополнительные услуги: массаж, ароматерапия, услуги профессионального банщика. И это только вершина айсберга. Единственное чего вам не предложат это прорубь и снег, ну не те сейчас экологические условия, но я думаю, что не много желающих будет окунуться в речке в крещенские морозы. А вот посидеть в теплом месте, да еще и в теплой компании — самое то.

Очень распространено заблуждение о том, что баня и сауна это синонимы. Несомненно, принцип действия у этих сооружений один — чистка организма паром, точнее путем потоотделения. Данные заведения отличаются не только температурой, но и влажностью. Русская баня, за счет более высокой влажности, позволяет использовать более низкую температуру (55-70 градусов), по сравнению с сухой финской сауной (150 градусов).

Благодаря этим различиям, каждый сможет подобрать себе комфортное место, чтобы попариться. Не забудьте, что после того, как хорошо пропаритесь, нужно окунуться. А тут тоже могут быть варианты. И душевая, и ледяная купель, и бассейн, ну, а любители поплескаться в теплой водичке могут замечательно поплавать в бассейне с теплой водой. К счастью, сауны Москвы могут предложить все эти, да и многие другие удовольствия своим посетителям.

Выбирая место для того чтобы попариться обращайте внимание не только на вывеску, но и на содержимое заведения. Лучше всего отобрать места исходя из своих предпочтений, а уже из них выбрать то одно, которое сделает ваш отдых идеальным, очень в этом помогают отзывы посетителей и фотографии заведения. Немаловажным будет и изучение санитарно-гигиенической документации, ведь это залог вашего здоровья.

При копировании материалов данной статьи ссылка на источник ( ВПарилке.Ру ) обязательна!