Чтобы пар не навредил
Также в сауне не рекомендуется распивать спиртные напитки. Дело в том, что в парной человек теряет много жидкости, а алкоголь также вызывает обезвоживание организма, что может иметь достаточно тяжелые последствия.
Что взять с собой в баню
Сегодня многие сауны Санкт-Петербурга предлагают посетителям свой инвентарь, но при желании, собираясь в баню, вы можете взять с собой пару полотенец — они пригодятся вам не только для того, чтобы вытереться, но и для того, чтобы расстелить на раскаленных полках парной. Также захватите с собой банную шапочку, чтобы защитить волосы от высоких температур. А вот металлические украшения — серьги, кольца, цепочки и браслеты — перед походом в парную нужно обязательно снять, в противном случае они могут стать причиной сильных ожогов.
Практически все сауны Санкт-Петербурга предложат вам массу дополнительных услуг, таких как массаж, спа, пилинг, услуги профессионального банщика и многое другое. Посетив последний раз парную, не следует сразу отправляться домой — это может стать причиной температурного стресса. Специалисты советуют некоторое время провести в помещении и выпить теплого травяного чая, который вам предложат в большинстве саун.
Придерживаясь этих простых правил, вы сможете в полной мере насладиться отдыхом в бане, расслабиться, снять усталость после трудовой недели и поправить здоровье.
Легкого вам пара!
При копировании материалов данной статьи ссылка на источник ( ВПарилке.Ру ) обязательна!