Пользу финских саун и русских парных бань для человеческого организма нельзя недооценить.  Постепенно антибиотики и химические лекарства вытесняются народными рецептами и процедурами, которые испокон веков ставили больных и раненных на ноги, являлись профилактикой заболеваний и эффективнейшем средством для успокоения и отрешения от всего насущного. Одной из таких процедур является посещение русской бани или финской сауны. Так как город Санкт-Петербург находится в непосредственной близости от Финляндии, то здесь финская сауна получила такое широкое распространение как ни в одном другом месте. Причем в городе и в пригороде можно встретить как общественные финские сауны Санкт-Петербурга, так и большее количество персональных саун, построенных в загородных домах, на дачных участках и даже в квартирах. Как известно, финские компании производят небольшие финские сауны на 2-х или несколько человек, которые легко можно уместить в квартире, особенно если она большой площади. Расположенные сетью по всему городу сауны Санкт-Петербурга не оставят вас равнодушными к оказываемым ими услугами и обеспечат вам необходимый комфорт. 

Кроме того, финские сауны Санкт-Петербурга очень хорошо сочетаются с древнерусскими обычаями похода в сауну, и в частности с использованием в помещении парилки ароматических травяных сборов. Аромотерапия – это достаточно древний метод лечения и профилактики заболеваний, и то, что сауны Санкт-Петербурга возродили это эффективнейшее лечебное средство, говорит в их пользу.

Немного из медицины

Как известно, в сауне сердцебиение человека усиливается, а дыхание учащается. Глубокое частое дыхание делает процесс вдыхания ароматических масел очень полезным. Вспомните ингаляции в детском возрасте, которые вам делали родители или бабушки при первых признаках простуды. Обратите внимание на лечебные процедуры в санаториях и профилакториях, куда люди специально едут для того, чтобы подышать ароматом хвойных деревьев, различными успокаивающими ароматическими сборами и т.д. Теперь вы понимаете, насколько полезна процедура аромотерапии проводимая в сауне. Вам не нужно уезжать далеко, сауны Санкт-Петербурга расположены в достаточном количестве в любом районе города. Вместе с вдыхаемыми ароматами, вам предоставляется возможность хорошенько пропотеть и избавиться от токсинов, укрепить иммунитет от контраста температур, успокоиться и восстановить работу всех внутренних систем организма.

Какие травы используются в сауне?

Прежде всего, это ромашка с ее противовоспалительным эффектом, чудодейственная календула, убивающий бактерии эвкалипт, непревзойденная пихта, полевые и лесные цветы, которые в засушенном виде можно бросать прямо под ноги в парилке.

При простудах поможет сбор из чабреца, мяты, ромашки, пихты и эвкалипта. Для лечения пневмоний и бронхитов – в сборе должна лидировать сосна. При насморке, аденоидах, хронических ринитах помогает сбор из пихты, сосны и ели. Для снятия усталости отлично подходит одуванчик. Чтобы снизить повышенное артериальное давление используйте листья дуба, можно и в виде веника.

 

При копировании материалов данной статьи ссылка на источник ( ВПарилке.Ру ) обязательна!