Взять обычный вечер пятницы. Каждый, конечно, хочет где-нибудь отдохнуть. И к тому же не просто убить время, а с пользой для своего организма. Сразу в голову стали приходить всяческий мысли и варианты, как можно отдохнуть, но ни один из всех мне не понравился. Решено было сделать мини опрос друзей знакомых, кто куда ходит и чес занимается в свободное время. Было предложено тоже просто огромное количество заведений, от ночных клубов до спорт баров. Но из всех вариантов меня привлёк один, на котором я и решил остановиться - сауны у метро Сухаревская.
Я подумал и решил, а была, не была, схожу я в сауну. Но перед этим я всё-таки решил узнать в Интернете, благо время было достаточно, что сауны и бани мне могут дать по отношению не только отдыха после рабочей недели, но и укрепления здоровья. Информации оказалось достаточно много, я даже и не предполагал, что столько различных болезней лечат постоянным посещением сауны. Д а и держать в тонусе своё здоровье с помощью сауны можно оказывается легко. Главное не слишком усердствовать и не нарушать некоторые правила в бане. Старайтесь в бане не пить, не обливаться сразу холодной водой (сначала тёплой), не переохлаждаться после парилки и так далее.