Без чего не обходится ни одно посещение сауны? Разумеется, без купания в бассейне. Ведь именно бассейн является атрибутом любой парной – и русской бани, и турецкого хамама, и финской сауны. Сауна с бассейном даёт возможность сначала как следует распарить тело, а потом – быстро охладиться. Поэтому бассейны обычно есть даже в самых маленьких саунах. Конечно, чем больше сауна – тем больших размеров бассейн. Но даже небольшой бассейн, наполненный прохладной водой, позволяет получить незабываемые ощущения от времяпровождения в сауне. Тем более, что сегодня в большинстве саун бассейны отличаются оригинальным оформлением, наличием подсветки, различными дополнениями – такими, как небольшие водопады, фонтанчики и прочие элементы декора. Ещё одно популярное новшество – бассейн с гидромассажем, пользующийся необычайной популярностью. А самые крупные сауны часто сооружают просторные бассейны, дополненные всевозможными акваразвлечениями. Сочетание горячего воздуха парной и прохладной воды бассейна чрезвычайно благотворно воздействует на человеческий организм, способствуя его закаливанию. Происходящее при этом последовательное расширение и сжатие стенок кровеносных сосудов способствует избавлению от многочисленных сосудистых заболеваний (в том числе пониженного артериального давления). Но не следует забывать, что людям, страдающим от гипертонии и ишемической болезни сердца, стоит воздержаться от слишком резкого перепада температур.
